Tips Perawatan Payudara

Setiap perempuan pastinya menginginkan payudara yang sehat, terhindar dari kelainan atau penyakit.

Sebab, hal ini mau tidak mau akan memengaruhi hubungan Anda dengan pasangan. Karenanya, penting bagi Anda untuk mengetahui berbagi macam kelainan pada payudara dan perawatan payudara yang benar.

Anda juga tidak ingin kekencangan payudara Anda berkurang. Karenanya, Anda perlu merawat payudara Anda sebagaimana Anda merawat bagian tubuh lainnya.

Berikut tips untuk perawatan payudara Anda :

• Kenakan bra untuk menjaga bentuk payudara tetap indah. Pilih ukuran bra yang sesuai agar dapat menopang payudara dengan baik.


• Bersihkan secara rutin daerah seputar puting susu dengan kapas yang dibasahi air hangat.


• Oleskan minyak zaitun pada payudara untuk menjaga kelembaban. Agar hasilnya lebih maksimal, lakukan pijatan ringan dengan gerakan lembut.


• Lakukan senam ringan dengan fokus untuk memperkuat otot dada.

Perawatan payudara yang tidak tepat, bisa menimbulkan penyakit kanker payudara. Gejala awal penyakit ini ditandai munculnya benjolan sebesar kelereng. Benjolan ini tidak teraba dengan tangan ketika ukurannya masih kecil.

Selain itu, salah satu puting susu mengeluarkan cairan berwarna merah dan berbekas di bra. Jika gejala ini muncul, sebaiknya segera hubungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Salah satu upaya mengetahui kelainan pada payudara adalah dengan melakukan perawatan payudara secara mandiri. Hal ini dapat Anda lakukan 7-10 hari sesudah menstruasi hari terakhir.

Untuk membantu proses ini, oleskan sedikit minyak zaitun atau busa sabun mandi di permukaan payudara. Ini akan memperlicin permukaan payudara. Selain itu, tangan menjadi lebih sensitif meraba kemungkinan adanya benjolan di payudara.

Langkah-langkah melakukan perawatan payudara secara mandiri adalah sebagai berikut:

• Dalam posisi berbaring telentang, letakkan tangan kanan di bawah kepala. Letakkan sebuah bantal kecil di bawah punggung sebelah kanan.


• Raba seluruh bagian payudara sebelah kanan dengan menggunakan 3 ujung jari tengah yang dirapatkan.


• Lakukan gerakan memutar dan tekanan lembut tetapi mantap. Lakukan gerakan ini mulai dari bagian pinggir searah jarum jam.


• Ulangi gerakan serupa pada payudara sebelah kiri. Rasakan dan perhatikan dengan seksama, apabila muncul benjolan yang mencurigakan.


• Tekan pelan-pelan daerah di sekitar puting. Perhatikan, apakah puting mengeluarkan cairan yang tidak normal.


• Dalam posisi berdiri dan lengan lurus ke bawah, teliti kedua payudara di depan cermin. Perhatikan, bila ada benjolan atau perubahan bentuk payudara.


• Angkat kedua lengan lurus ke atas. Ulangi langkah di atas.

Dalam melakukan perawatan payudara, Anda tidak perlu berkecil hati jika payudara Anda tidak besar. Besar-kecilnya ukuran payudara memang relatif, tidak sama pada masing-masing wanita. Asumsi bahwa payudara yang besar akan lebih indah, tidak perlu Anda hiraukan.

Perhatikan, betapa banyak wanita yang merasa tak puas dengan ukuran payudara dan berusaha melakukan rekonstruksi payudara, baik dengan operasi payudara maupun pemakaian obat-obatan yang dipercaya bisa membesarkan ukuran payudara. Padahal, tindakan operasi payudara tidak boleh dilakukan sembarangan, karena dapat berakibat fatal.

Belakangan juga banyak beredar produk perawatan payudara untuk memperbesar ukuran payudara. Sebagian wanita ada yang mencoba produk berbentuk krim untuk membesarkan payudara. Ini belum terbukti efektif.

Penggunaan obat-obatan yang mengandung hormon juga tidak disarankan. Pasalnya, hal itu dapat menyebabkan efek samping tertentu, seperti kenaikan berat badan dan munculnya kelainan tertentu

Diambil dari berbagai sumber : AneAhira

READ MORE

Pansus Pajak untuk Reformasi Ditjen Pajak

Tujuan besar dari inisiatif sejumlah anggota DPR menggunakan hak angket mafia pajak adalah menghentikan kerugian negara dan mempercepat proses reformasi birokrasi Kementerian Keuangan, terutama reformasi di Ditjen Pajak.

Menurut Bambang Soesatyo, anggota Komisi III DPR- FPG, harus tumbuh kesadaran dan pemahaman bersama bahwa akibat pencurian oleh mafia pajak, negara dan rakyat mengalami kerugian sangat besar dalam periode waktu yang juga sangat panjang. Sebelum eksistensi mafia pajak terbongkar, jumlah penggelapan pajak per tahunnya rata-rata mencapai ratusan trilyun rupiah.

Kalau seperti itu masalah utamanya, Apakah inisiatif penggunaan hak angket harus digugurkan hanya karena mencurigai para politilisi punya agenda tertentu? "Kecurigaan itu sama sekali tak sebanding dengan nilai kerugian negara dan rakyat selama puluhan tahun," jelas Bambang kepada okezone, Minggu (20/2/2011).

Pada sisi lain, kata dia, pencurian pajak itu mencerminkan bobroknya mental birokrat negara. Rakyat harus tahu bagaimana hak-hak mereka telah diselewengkan para birokrat korup di Kementerian Keuangan, lewat penyelewang maupun kebijakan.

"Forum yang paling tepat untuk itu adalah Pansus DPR untuk Hak Angket Mafia Pajak, karena rapat-rapat Pansus terbuka untuk umum dan tanpa rekayasa," kata Bambang yang juga inisiator dalam hak angket Century.

Lebih lanjut dia menambahkan, hasil temuan Pansus pun bisa menjadi landasan bagi percepatan proses reformasi birokrasi di Kementerian Keuangan. "Ingat bahwa reformasi di Kementerian Keuangan sudah didukung program remunerasi," imbuhnya.

Beberapa kalangan mengatakan mafia pajak cukup ditangani melalui proses hukum biasa saja. Memang tidak salah. Tetapi, adakah jaminan bahwa proses hukum itu tidak direkayasa? Jangan lupa bahwa mafia pajak adalah sebuah kekuatan besar dengan kemampuan finansial tak terbatas.

"Mafia Pajak bahkan mampu menciptakan proses hukum dan pengadilan sesat. Berkacalah pada proses hukum kasus Gayus Tambunan," ungkap Bambang

READ MORE

Sikap Optimis dapat Meningkatkan Kesehatan

Banyaknya tekanan hidup yang harus dialami seseorang membuat kebanyakan orang mengalami frustasi. Beberapa orang karena menghadapi beban pekerjaan yang berat harus mengalami stres pekerjaan. Problem lainnya seperti bencana alam dan kematian orang dekat juga bisa membuat depresi dan frustasi. Hanya sedikit orang yang sanggup menghindari tekanan hidup sehari-hari yang dapat membuat orang frustrasi dan berpandangan pesimistis. Namun, meski menghadapi kesukaran dan tekanan hidup, berpikir secara optimis bermanfaat khususnya untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Serta bagaimana cara memupuk sikap optimistis?

Optimisme

Apa yang dimaksud dengan optimisme atau bersikap optimis? Optimisme merupakan sikap selalu mempunyai harapan baik dalam segala hal serta kecenderungan untuk mengharapkan hasil yang menyenangkan. Optimisme dapat juga diartikan berpikir positif. Jadi optimisme lebih merupakan paradigma atau cara berpikir.

Sewaktu mengalami kegagalan atau tekanan hidup, bagaimana perasaan seorang optimis? Seorang yang berpikiran positif atau berpikir secara optimis tidak menganggap kegagalan itu bersifat permanen. Hal ini bukan berarti bahwa ia enggan menerima kenyataan. Sebaliknya, ia menerima dan memeriksa masalahnya. Lalu, sejauh keadaan memungkinkan, ia bertindak untuk mengubah atau memperbaiki situasi.

Bertolak belakang dengan optimisme, pandangan pesimistis akan menganggap kegagalan dari sisi yang buruk. Umumnya seorang pesimis sering kali menyalahkan diri sendiri atas kesengsaraannya. Ia menganggap bahwa kemalangan bersifat permanen dan hal itu terjadi karena sudah nasib, kebodohan, ketidakmampuan, atau kejelekannya. Akibatnya, ia pasrah dan tidak mau berupaya.

Berpikir positif juga menjadi kunci sukses untuk mengelola stres. Optimisme akan membuat seseorang menghadapi situasi tidak menyenangkan dengan cara positif dan produktif.

Manfaat Berpikir Positif

Para ilmuwan telah membuat kesimpulan atas riset selama puluhan tahun tentang manfaat berpikir positif dan optimisme bagi kesehatan. Hasil riset menunjukkan bahwa seorang optimis lebih sehat dan lebih panjang umur dibanding orang lain apalagi dibanding dengan orang pesimis. Para peneliti juga memperhatikan bahwa orang yang optimistis lebih sanggup menghadapi stres dan lebih kecil kemungkinannya mengalami depresi. Berikut ini beberapa manfaat bersikap optimis dan sering berpikir positif.

• Lebih panjang umur


• Lebih jarang mengalami depresi


• Tingkat stres yang lebih kecil


• Memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik terhadap penyakit


• Lebih baik secara fisik dan mental


• Mengurangi risiko terkena penyakit jantung


• Mampu mengatasi kesulitan dan menghadapi stres

Mengapa manfaat ini bisa diperoleh bagi orang yang optimis dan berpikiran positif? Karena biasanya orang yang optimis akan menghindari kegiatan yang dilakukan orang yang pesimis dalam menghadapi stres dan tekanan hidup. Orang pesimis ketika menghadapi stres akan mengalihkan perhatian dengan kegiatan seperti merokok, konsumsi alkohol, dan menikmati makanan tanpa terkendali. Sedangkan seorang optimis akan melakukan lebih banyak aktivitas fisik, mengikuti diet sehat, serta mengurangi rokok dan alkohol

Cara untuk Bersikap Lebih Optimistis

Jika Anda sering berpikir secara negatif terhadap orang lain ataupun terhadap situasi yang berat, bukan berarti Anda tidak dapat berpikir positif. Anda dapat mengubah cara berpikir negatif menjadi positif. Tidaklah sulit untuk melakukannya, namun membutuhkan waktu dan latihan untuk membuat kebiasaan baru ini. Berikut ini beberapa cara untuk lebih optimistis dan memiliki pikiran dan sikap yang positif.

Periksa diri Anda : Sewaktu Anda berpikir bahwa Anda tidak akan bisa menikmati suatu peristiwa buruk atau tidak akan sukses melakukan suatu tugas, segera singkirkan pikiran itu. Berfokuslah pada hal positif yang akan dihasilkan. Lakukan pemeriksaan secara berulang. Jika pikiran negatif lebih banyak, maka segera alihkan dengan pikiran positif.

Ikuti gaya hidup sehat : Berolahraga tiga kali sehari dapat mengubah suasana hati menjadi positif dan mengurangi stres. Pola makan yang sehat juga mempengaruhi pikiran dan tubuh. Serta coba mengelola stres Anda.

Nikmati pekerjaan : Berupayalah menikmati pekerjaan Anda. Tidak soal pekerjaan Anda, carilah aspek-aspek yang menyenangkan Anda.

Cari teman yang positif : Carilah teman-teman yang memandang kehidupan dengan positif. Orang-orang demikian adalah orang yang optimis dan selalu mendukung Anda dengan memberi saran yang baik.

Sebaliknya jika Anda dikelilingi oleh orang-orang pesimis, akan meningkatkan stres Anda bahkan membuat Anda ragu untuk mengelola stres dengan cara yang sehat.

Hadapi dan terima : Hadapilah situasi yang dapat Anda kendalikan; berupayalah menerima situasi yang tidak dapat Anda kendalikan.

Miliki rasa humor : Cobalah untuk tersenyum dan tertawa khususnya saat menghadapi saat yang sangat sulit. Carilah kejadian yang mengundang tawa dalam kegiatan sehari-hari. Rasa humor yang baik membantu seseorang memiliki pikiran, emosi, dan perilaku yang lebih positif.

Catat hal baik : Setiap hari, catatlah tiga hal baik yang Anda alami.

Aturan sederhana : Jangan katakan apapun kepada diri Anda sesuatu yang tidak ingin Anda katakan ke orang lain.

Memang untuk bersikap optimistis sangatlah tidak mudah. Bencana alam, beban hidup, dan juga musibah bisa terjadi yang membuat banyak orang merasa sulit untuk berpikiran positif. Namun dengan berupaya bersikap optimis dan berpikir positif akan menghasilkan kehidupan yang lebih sehat dan lebih memuaskan. Jangan menyerah!

READ MORE

Ruhut: Kalau Ngaku Koalisi, Jangan Berjiwa Bunglon

Partai Demokrat meminta mitra koalisi bisa saling menghargai bukannya bersikap seperti bunglon terkati hak angket kasus mafia pajak.

"Saya pikir kalau mengaku bagian dari koalisi, tetapi berjiwa seperti bunglon dan tidak jelas kelaminnya. Apakah koalisi atau oposisi, ya lebih baik mundur saja (dari setgab)," kata Juru Bicara Partai Demokrat Ruhut Sitompul kepada okezone, Sabtu (19/2/2011) malam.

Menurutnya, angket DPR hanya mengganggu kinerja pemerintah. Hal itu terbukti ketika Pansus Bank Century. Pada saat Pansus Bank Century bekerja, selama enam bulan lebih pemerintah terganggu DPR sehingga tidak bisa menjalankan program. "Pansus tidak perlu ketika ranah hukum sudah berjalan, karena akhirnya cuma bikin tumpang tindih. Angket ini kan senjata luar biasa ditujukan kepada kebijakan pemerintah yang meresahkan masyarakat," ujar Ruhut.

Menurut dia, tidak masuk akal bila DPR membuat angket kasus pajak. Diutarakan Ruhut, angket digunakan untuk mempertanyakan kebijakan pemerintah. Lalu pertanyaannya apakah korupsi dan mafia pajak seperti yang melibatkan Gayus Tambunan adalah kebijakan pemerintah? "Kasus pajak itu kan case by case. Kenapa tidak reformasi saja pengadilan pajaknya, misalnya," ujarnya.

Seperti diberitakan sebelumnya, Golkar dan PKS tetap bersikukuh untuk menggolkan pembentukan pansus angket. Setidaknya sikap Golkar kembali dipertegas oleh Aburizal Bakrie pada Jumat 18 Februari, kemarin. Dari enam parpol koalisi, Golkar dan Partai Keadilan Sejahtera (PKS) tetap bersikeras mendukung pembentukan pansus angket, sedangkan Demokrat, Partai Kebangkitan Bangsa (PKB), Partai Amanat Nasional (PAN) menilai angket belum perlu

READ MORE

'HARRY POTTER' Bakal Dijadikan Film Panas

Setelah Batman, Superman, dan The Simpsons menjadi inspirasi film dewasa, kali ini giliran film terkenal HARRY POTTER. Bahkan, film porno berdasarkan film penyihir remaja ini akan dimunculkan dalam versi 3D!

Adalah Hustler Video yang berencana mengadaptasi kisah petualangan tiga sahabat, Harry, Ron, dan Hermione, menjadi sebuah film erotis. Film yang akan segera digarap ini bahkan sudah memiliki judul resmi, yakni THIS AIN'T HARRY POTTER XXX 3D.

"Kami sangat bersemangat melanjutkan tren yang kami mulai dengan THIS AIN'T AVATAR XXX 3D dan THIS AIN'T GHOSTBUSTER XXX 3D. Kami mendapat kesempatan untuk belajar dari dua film sebelumnya, terutama yang berhubungan dengan efek 3D, untuk mengubah parodi Harry Potter menjadi sebuah film Hollywood sejati," ungkap Drew Rosenfeld, Creative Director dari Hustler Video.

"Selain itu, dengan Harry, Ron, dan Hermione yang sudah menginjak umur 18 tahun dan semuanya sudah dewasa, ini adalah kesempatan yang bagus untuk memparodikan karakternya, dan mempersembahkan imajinasi kami atas apa yang terjadi di balik pintu-pintu Hogwarts yang tertutup," lanjut sang Director.

Walau sudah sangat pasti akan segera digarap, para pemeran untuk film yang akan dirilis akhir tahun ini masih belum akan ditentukan. Apakah Daniel Radcliffe , Emma Watson , dan Rupert Grint?

READ MORE

16 Cara Jitu Meningkatkan Trafic Pengunjung Blog

Setiap blogger tentunya menginginkan page views yang tinggi. Mengapa? Selain menunjukkan kualitas konten blog, page views yang tinggi juga merupakan salah satu daya tarik untuk para pemasang iklan.

Bagaimana cara meningkatkan page views? Di bawah ini 16 caranya yang saya rangkum dari pengalaman sendiri.

Faktor eksternal

Faktor eksternal ini adalah jumlah pengunjung. Semakin banyak pengunjung, maka semakin tinggi pula page views. Di bawah ini cara-cara meningkatkan pengunjung.

1. SEO

Search engine optimization (SEO) merupakan upaya menoptimasi blog untuk mejaring pengunjung dari mesin pencari. Semakin bagus posisi blog atau postingan di mesin pencari (misal di halaman satu Google), maka semakin besar pula peluang mendapatkan pengunjung. Jika Anda tertarik dengan SEO, silakan baca postingan saya sebelumnya yaitu 7 Cara Menjadi Nomor Satu di Google.

2. Blogwalking

Blagwalking adalah mengunjungi blog orang lain dan meninggalkan komentar di blog tersebut. Semakin rajin Anda blogwalking, semakin besar pula dikunjungi oleh pemilik blog atau pengunjung blog bersangkutan yang tertarik terhadap komentar Anda. Agar efektif, berikan komentar yang berkualitas saat Anda blogwalking sehingga memancing ketertarikan blogger lain untuk mengunjungi blog Anda.

3. Kirim postingan ke situs sosial bookmarking

Anda bisa mendaftarkan postingan Anda ke beberapa situs sosial bookmarking. Untuk blog bahasa Indonesia, Anda bisa menggunakan Lintas Berita dan InfoGue. Jika postingan Anda ada yang menjadi artikel hot, maka jumlah pengunjung dari situs ini sangat besar yaitu mencapai ribuan orang per hari.

4. Aktif di forum

Forum merupakan salah satu sarana yang bisa Anda gunakan untuk mempromosikan postingan. Biasanya Anda membuat thread atau link ke postingan Anda. Bila postingan Anda menjadi ngetop, jumlah pengunjung yang didapatkan tidak jauh beda dengan jumlah pengunjung dari situs sosial bookmarking.

5. Menjadi blogger tamu

Dengan menjadi blogger tamu di blog ternama, Anda berkesempatan untuk melink ke postingan atau homepage Anda. Dengan demikian, peluang mendapatkan banyak pengunjung semakin besar.

6. Direferensikan oleh blogger lain

Pengunjung akan meningkat bila ada blogger lain yang mereferensikan postingan atau blog Anda. Terlebih bila yang mempromosikannya adalah blogger terkenal. Tentunya ini bergantung kepada kualitas konten yang Anda miliki.

7. Buat sesi RSS di blog Anda yang lain

Sesi ini sangat mudah dibuat di wordpress karena ada widget RSS. Dengan mengaktifkan widget ini, maka postingan terbaru Anda akan muncul di blog Anda yang lain. Secara pribadi, saya menempatkan sesi RSS di Blogotainmen dan blog gratisan saya sehingga postingan terbaru Blogodolar muncul secara otomatis.

Faktor Internal

Faktor internal adalah faktor-faktor yang membuat pengunjung nyaman dan tertarik membuka postingan Anda.

8. Desain tampilan blog agar loadingnya tidak bermasalah

Apapun hosting dan theme/template yang Anda gunakan, desainlah blog Anda agar loading time-nya cepat. Dengan demikian, pengunjung tidak terganggu dalam membuka postingan Anda. Trik-trik di bawah ini bisa digunakan untuk memperoleh loading time yang relatif cepat:

• Sedikit mungkin memasang banner yang terbuat dari java script.


• Seoptimal mungkin mengguanakan widget. Secara pribadi saya hanya menggunakan kurang dari 10 widget dan hanya menaruhnya di sidebar.


• Gunakan plugin seperlunya. Hapus juga plugin yang tidak digunakan agar tidak memakan tempat di database hosting.

9. Buat Judul yang menarik

Bila Anda mengunjungi suatu blog, mungkin saja Anda mengklik beberapa postingan yang ada di blog tersebut. Mengapa? Hal ini karena Anda tertarik ingin mengetahui lebih jauh isi postingan tersebut. Oleh karena itu, buatlah judul yang menarik. Jika Anda belum familiar dengan hal ini, silakan simak 6 Cara Mudah Membuat Judul yang Menarik Minat Baca Pengunjung.

10. Buat internal link

Buat intenal link ke postingan Anda sebelumnya jika postingan yang Anda buat ada hubungannya. Jumlah link internal pun harus proporsional agar tidak mengganggu kenyamanan pembaca. Jangan lupa, berilah warna link sejelas mungkin agar mudah diidentifikasi oleh pengunjung.

11. Buat Postingan Serial

Postingan serial adalah postingan bersambung dari satu topik yang tidak mungkin dibahas dalam satu postingan. Misalnya saja Anda akan menulis topik Mike Tyson. Postingan serial yang bisa Anda buat antara lain 10 Petinju yang di KO Mike Tyson dalam Satu Ronde, 5 Petinju yang Mengalahkan Mike Tyson, dan 10 Petinju yang Susah Dikalahkan Mike Tyson.

Bila pengunjung menemukan salah satu tulisan di atas, besar kemungkinan dia akan melihat 2 postingan yang lainnya karena memang sambung menyambung.

12. Buat sesi postingan terkait

Tidak semua postingan harus disisipi link internal. Agar pengunjung mengetahui postingan relevan dengan postingan yang tidak ada link internalnya, maka buatlah sesi postingan terkait. Bila Anda menggunakan wordpress.org, postingan terkait dibuat dengan menggunakan plugin.

13. Buat sesi postingan terpopuler dan terbaru

Postingan terpopuler akan bermanfaat bagi pengunjung baru, sehingga ia bisa mengenali postingan mana yang paling banyak dibaca di blog Anda. Adapun postingan terbaru akan memberikan informasi terkini, baik kepada pengunjung baru ataupun pengunjung lama.

14. Buat navigasi sesederhana mungkin

Navigasi di sini adalah halaman, kategori, tempat pencarian, dan arsip yang mudah dikenali dan dilihat pengunjung. Oleh karena itu, sediakan dan buatlah navigasi yang mudah dikenali pengunjung. Misalnya, pengunjung dapat dengan mudah melihat arsip Anda pada 6 bulan yang lalu. Jika Anda menggunakan wordpress, Anda bisa menggunakan plugin Wp-Archives untuk membuat arsip yang lebih informatif.

15. Tempatkan Iklan PPC secara proporsional

Postingan yang dipenuhi iklan akan membingungkan pembaca sehingga besar kemungkinan ia akan lekas kabur dari blog Anda. Oleh karena itu, tempatkanlah iklan tersebut secara proporsional, misal di bawah postingan saja.

16. Kuantitas postingan

Selain kualitas, kuantitas postingan juga berpengaruh terhadap page views. Semakin banyak jumlah postingan, semakin banyak pula postingan yang bisa dibaca pengunjung.

Itulah 16 cara yang saya lakukan untuk meningkatkan page views blog yang saya miliki. Jika Anda punya cara selain 16 cara di atas, silakan membagikannya di komentar. Tentunya cara Anda tersebut akan bermanfaat bagi saya dan teman-teman yang lain.

READ MORE

Antivirus Untuk Flashdisk

Penggunaan flash disk sudah menjadi hal yang biasa saat ini. Penggunaan flash disk yang tidak terkontrol dapat menyebabkan komputer kita terinfeksi virus yang berasal dari komputer lain. Tahukah anda bahwa virus komputer juga bisa juga di deteksi lewat flash disk dengan menggunakan software antivirus portable.

Anda dapat menjalankan antivirus yang telah disimpan di flash disk meskipun software antivirus tersebut tidak ter-install pada komputer tersebut.

Ada beberapa aplikasi antivirus yang bisa dijalankan melalui flash disk, seperti misalnya: AntivirX, ClamWin yang bisa anda download di www.clamwin.com.

Setelah download dan disimpan pada flash disk, anda perlu membuat sebuah file yang akan menjalankan software antivirus pada flash disk tersebut secara otomatis ketika flash disk di colokkan ke komputer.

Untuk itu, silahkan buka program notepad dan ketikkan baris-baris perintah sebagai berikut:

[autorun]

Open=antivirus.exe

Action=Open Anti Virus Portable!

Icoo=icon.ico

Label=Your_Name. Kemudian simpan file tersebut pada flash disk dengan nama autorun.inf. Ketika menyimpan gunakan perintah [save as] dan typenya pilih [all files].

Pada baris ke 2 file autorun.inf, yang berisi perintah Open=antivirus.exe ganti dengan nama software antivirus yang tersimpan pada flash disk. Misalkan anda menggunakan clamwin.exe maka ganti antivirus.exe dengan clamwin.exe. Apabila file clamwin.exe tersebut tersimpan pada sebuah directory di flash disk, misalkan directory-nya adalah antivirus maka perintahnya menjadi “Open=antivirus\clamwin.exe”.

File autorun.inf ini sebaiknya disimpan dengan perintah “read only” agar hanya bisa dibaca dan tidak bisa diubah-ubah. Untuk menjadikan file tersebut read only caranya, klik kanan pada file autorun.inf kemudian pilih [properties]. Di bagian attributes kasih tanda centang pada [Read Only].

Cara menggunakan antivirus portable tersebut sebagai berikut:

1. Colok flash disk ke komputer.

Note: Jangan langsung membuka flash disk pada komputer agar virus tidak masuk ke flash disk atau sebaliknya.

2. Setelah flash disk tertancap di komputer, jalankan fungsi autorun dengan cara mengklik [ok] ketika kotak dialog box muncul pada komputer, dan antivirus portable itupun akan berjalan.

3. Software antivirus tersebut akan men-scan komputer. Tentu saja ini akan memakan waktu yang cukup lama apabila terdapat banyak file pada komputer tersebut.

4. Jika komputer tersebut ada virusnya, segera bersihkan. Atau cabut saja flash disk anda karena komputer tersebut jelas ada virusnya.

Catatan:

Anda bisa mencari software - software portable lainnya di openoffice.org. Software portable adalah software - software yang bisa dijalankan pada media bergerak bukan pada harddisk seperti misalnya flash disk, cd/dvd, memory card, dll. Situs lain yang menyediakan software - software portable adalah www.portableapps.com. Anda bisa menemukan firefox portable, Audacity portable, OpenOffice.org portable, dll. Juga anda bisa temukan di www.usbsoft.org, www.portablefreeware.com dan www.tinyapps.org

READ MORE

Perawatan Wajah yang Berminyak

Kulit wajah tampak tidak segar karena mengilap, mudah kotor dan berjerawat, baru beberapa menit memakai bedak sudah luntur dan terlihat berminyak ? tanda-tanda inilah yang mengkategorikan kulit wajah anda berminyak. Perawatan yang paling penting untuk jenis kulit ini adalah pembersihan wajah yang optimal setelah seharian beraktivitas atau setelah menggunakan make up.

Kelebihan minyak pada kulit wajah merupakan faktor penyebab alergi kulit dan jerawat, terutama pada masa pubertas. Kelebihan ini disebabkan adanya perubahan hormon yang ada pada tubuh. Perawatan untuk kulit berminyak harus dilakukan dengan hati-hati dan khusus. Jangan sampai perawatan tersebut justru merusak lapisan lemak pada permukaan kulit yang sebenarnya merupakan pelindung bagi kulit kita. kadar minyak pada kulit harus tetap dijaga agar tetap seimbang.

Pilihlah sabun ataupun pembersih dengan memperhatikan kandungan derajat keasamannya. gunakan penyegar yang berfungsi untuk menghilangkan sisa-sisa kotoran, kulit mati, mengecilkan pori-pori, dan mampu mengangkat minyak yang berlebihan

Bersihkan wajah setiap pagi dan malam hari dengan gel atau krim. Sebaiknya gunakan kuas muka sehingga tidak hanya kotoran yang terangkat tetapi juga sel-sel kulit mati. Setelah itu usapkan tonic yang mengandung sedikit alkohol.

Untuk jenis kulit ini pembersih yang paling cocok adalah yang berbahan susu. Batasi penggunaan produk-produk yang dibuat khusus untuk kulit berminyak. Pilihlah pelembab yang bebas minyak (oil free). Untuk penggunaan alas bedak, pilih juga yang oil free.

Perawatan ekstra

Uapi wajah dengan air panas. Campurkan empat sendok makan garam dengan air panas ke dalam baskom. letakkan wajah di atas baskom selama beberapa saat. Jerawat akan mudah dikeluarkan setelah wajah diuapi. Jerawat akan mudah dikeluarkan setelah wajah diuapi.

Diambil dari berbagai sumber

READ MORE

Pencipta Lagu “Andai Aku Jadi Gayus” Diperiksa

Gorontalo (ANTARA) – Kepolisian Daerah (Polda) Gorontalo telah memanggil dan memeriksa pelantun lagu “Andai Aku Jadi Gayus”, Bona Paputungan.

Usai membuat laporan polisi di bagian Sentra Pelayanan Kepolisian (SPK), Bona menjalani pemeriksaan di bagian penyidik Reskrim Polda Gorontalo, sejak pukul 02.00 WIT Minggu dinihari.

Kepala Satuan (Kasat) Ops I Reskrim Polda Gorontalo, AKBP Haddra mengatakan, pemeriksaan yang dilakukan saat ini sebagai tahap awal.

Penyidik masih mengumpulkan informasi dari pelapor dan para saksi, kata Haddra, Minggu.

Terkait dugaan keterlibatan densus dalam aksi teror tersebut menurut Haddra, Polda Gorontalo masih perlu menghimpun keterangan guna dikembangkan ke tahap selanjutnya.

Terlalu dini untuk menyimpulkan, karena saat ini masih dalam tahap pembuatan Berita Acara Pemeriksaan, jelas Haddra.

Haddra pun belum dapat memastikan pelaku aksi teror melalui telepon, yang mengatasnamakan dirinya sebagai anggota densus.

Meski demikian Haddra berjanji, Polda Gorontalo akan segera mengusut aksi teror yang menimpa Bona Paputungan terkait lagu “Andai Aku Jadi Gayus”.

READ MORE

Menembus pasar bebas dengan tekhnologi internet

Banyak orang yang memanfaatkan internet sebagai sarana jual beli. Ini di dasarkan pada pemikiran bahwa intenet dapat menghubungkan siapa saja di belahan dunia yang tidak mengenal batas antar negara. Dengan karakter tersebut mestinya media internet dapat dijadikan media informasi bagi calon pembeli tanpa harus melakukan pertemuan langsung, melakukan perjalanan ke suatu tempat, ekspo atau pameran . Jika memang berhasil, pasti keuntungan besar akan menanti tanpa mengeluarkan biaya untuk promosi, perjalanan dan sebagainya. Bagaimana caranya :

1. Milikinya situs atau blog yang sesuai dengan arah dan pasar anda,

Syarat pertama yang dilakukan adalah anda harus memiliki situs (website) atau blog, karena dengan situs atau blog inilah calon pembeli dapat menemukan informasi selengkap mungkin tentang siapa anda, produk anda, kapasitas produk, keunggulan produk, harga produk, jaminan yang anda berikan dan informasi pendukung lainnya. Dengan kata lain, situs atau blog anda merupakan katalok produk yang biasanya di cetak oleh suatu perusahaan untuk menginformasikan produknya yang di sebarkan ke konsumen. Bedanya, dalam katalog dengan situs atau blog ini, anda dapat memperbaharui (update) semua informasi yang memang harus di revisi sehingga calon pembeli atau konsumen selalu mendapatkan informasi terbaru tentang produk anda. Selain memiliki berbagai fitur yang menampilkan informasi tentang produk anda, sertakan pula fasilitas untuk berkomunikasi langsung baik berupa e-mail atau chat fitur.

Khusus bagi mereka yang memang ingin membidik pasar luar negeri, sebaiknya karakter situs atau blog harus disesuaikan dengan karakter pasar yang ada. Sebagai contoh, untuk menembus pasar Amerika (USA) dibutuhkan design yang modern dan kreatif . Masyarakat di Amerika biasanya begitu interest dan apresiasif dengan sesuatu yang modern dan kreatif. Namun berbeda lagi untuk karakter pasar Eropa yang cenderung klasik, sederhana, simple, tanpa animasi yang aneh-aneh. Karena memang demikian karakter design pasar Eropa. Hal lain adalah fasilitas fitur multi bahasa yang memang harus tersedia dalam versi yang sesuai dengan pasarnya untk Negara yang lebih nyaman dengan bahasa ibunya, selain bahasa Inggris sediakna pula bahasa Prancis dan Spanyol.

2. Friendly Search Engine ,

Pengguna internet memiliki perilaku khusus dalam hal mencari dan menemukan informasi. Mereka tidak suka langsung masuk ke situs web atau blog dan mencari informasi atau produk yang mereka inginkan, mereka lebih suka mencari melalui mesin pencari atau search engine seperti, Google, Yahoo!, MSN Live dan sebagainya. Hasil riset statistik menunjukan sekitar 68% pengguna internet mencari informasi dan produk melalui mesin pencari. Situs atau blog yang memenuhi standar akan mudah cepat terindeks oleh berbagai mesin pencari. Banyak situs atau blog yang mengabaikan hal semacam ini, perhatian mereka lebih hanya terfokus pada tampilan indah atau tidaknya sebuah situs atau blognya, padahal mesin pencari justru memiliki nilai strategis agar situs atau blog kita dapat di akses oleh calon pembeli .

3. Keyword yang tepat,

Bila anda berjualan sepatu maka anda anda harus meneliti apakah ketika calon pembeli atau pengguna internet mengetik kata kunci atau keyword yang berkaitan dengan sepatu (shoe/shoes), situs atau blog kita berada di halaman hasil pencarian mesin pencari. Tidak harus nomor 1, berada dalam halaman mesin pencari saja sudah cukup bagus. Bagaimanapun, calon pembeli atau pengguna internet pasti rela membaca hasil pencarian sampai pada halaman ke lima.

Penguasaan kata kunci pun memiliki strategi khusus dan riset yang mendalam. Yang harus di riset secara khusus adalah kata kunci apa yang biasanya diketik atau di cari dan di pahami oleh calon pembeli atau pengguna internet, misal ketika anda menjual laptop, akankah menggunakan kata kunci laptop, notebook, desknote dan sebagainya. Memahami istilah yang berkaitan dengan produk yang kita jual ke luar negeri atau Negara-negara tertentu harus benar-benar spesifik sesuai karakter, budaya, dan kebiasaan masyarakat setempatnya.

4. Promosi Online

Sedikitnya ada 3 hal yang dilakkan untuk melakukan promosi online :

1. Bergabunglah dengan e-marketplace dunia seperti, Alibaba.com, Globalsources.com, dan Ebay.com serta e-marketplace vertical yang sesuai dengan produk yang kita jual. Di sanalah tempat maya para pembeli dan penjual bertemu.


2. Begabunglah dengan social networking dunia. Sebaiknya bergabunglah dengan ekskutif perusahaannya bukan corporatenya, salah satunya adalah Linkedin.com. Inilah jaringan social dunia maya para ekskutif dan pebisnis dunia. Bergabunglah dengan kelompok-kelompok yang di asumsikan membutuhkan produk kita.


3. Promosi melalui Google Adwords yang amat bermanfaat ketika kita idak mampu menguasai dan mendefinisikan keyword-keyword tertentu.

5. Paham Seluk Beluk Aktivitas Penjualan Luar Negeri

Ini adalah skill utama yang mendasar sebelum masuk pada bisnis penjualan antar Negara. Percuma saja memiliki buyer potensial tetapi tidak memiliki pengetahuan yang mumpuni tentang pengetahuan dasar penjualan antar Negara. Hal yang harus diperhatikan adalah soal pembayaran, kita harus paham benar soal letter of credit (L/C) dan prosedur-prosdur pembayaran dan pengiriman agar jangan samapi kita tertipu. Karena selalu saja ada peluang penipuan oleh buyer yang mau menerima barang tetapi enggan membayar

Diambil dari berbagai sumber

READ MORE

Trik memaksimalkan search engine google

Salah satu search engine yang familier di kalangan para netter adalah “Google”. Begitu fenomena memang, hingga dalam keseharianpun orang sering nyebut googling sebagai jawaban untuk mencari sesuatu apapun. Namun sudah maksimalkah kita menggunakan Google sebagai sarana seach engine? Berikut ada beberapa tips yang mungkin berguna bagi anda untuk ber googling.

1. Apa fungsi tombol I’m Feeling Lucky?

Tombol “I’m Feeling Lucky” yang ada di homepage Google mungkin akan sangat berguna bagi Anda yang tak ingin buang waktu membaca hasil pencarian yang dikeluarkan Google satu persatu. Masukkan kata yang Anda cari, lalu klik tombol ini, maka Google akan memotong daftar hasil pencarian yang panjang tadi. Anda akan diantarkan langsung ke halaman web yang paling sesuai. Misalnya, Indonesia University, klik tombol I’m Feeling Lucky maka Anda akan diantarkan langsung ke situs UI.

2. Bubuhi tanda kutip (“…”), jika Anda ingin mencari informasi yang tepat sasaran.

Tanda kutip akan menghasilkan halaman-halaman web yang lebih tepat sasaran dan berhubungan erat dengan informasi yang Anda cari. Dengan membubuhkan tanda kutip di awal dan akhir kumpulan kata, maka Google akan menyuguhkan hasil pencarian yang sama persis dengan yang Anda ketikkan.

3. Pakai tanda “~” untuk mencari sinonim kata.

Coba amati bagian ujung kiri atas keyboard Anda. Disana Anda akan menemukan tanda ~ bukan? Mungkin beberapa dari Anda ada yang tidak tahu fungsi karakter ini. Tanda ini ternyata sangat berguna dalam melakukan pencarian di Google. Coba ketikkan karakter ini di depan sebuah kata (tanpa spasi). Dengan begitu Google akan mencari halaman berisi kata yang dimaksud tadi atau sinonimnya.

4. Klik “Images” jika Anda ingin mencari gambar.

Mau mencari foto artis idola Anda? Klik saja tombol “Images” yang terletak di atas kotak pencarian, lalu ketikkan nama artis atau tokoh yang Anda inginkan. Google akan mencarikan foto atau gambar tersebut di database-nya lengkap dengan link halaman tempat gambar tersebut muncul.

5. Ketikkan kata yang lebih panjang agar hasil pencarian lebih relevan.

Ada baiknya jika Anda mengetikkan kata yang lebih panjang di kotak pencarian Google agar hasil pencariannya lebih baik.

6. Google bisa menjadi kamus dan menterjemahkan bahasa.

Ingin mencari definisi sebuah kata? Google bisa berfungsi sebagai kamus. Cukup tambahkan kata define diikuti kata yang ingin Anda cari, maka Google akan memberikan definisi yang Anda ingin cari dalam waktu singkat. Selain itu, Google juga bisa menjadi penterjemah bahasa. Perhatikan link “Languange Tools” yang ada di sebelah kanan kotak pencarian di homepage Google. Klik link tersebut, Anda akan diantarkan ke layanan penerjemahan Google. Ada banyak bahasa yang tersedia disana.

7. Ada banyak informasi yang tersedia dari buku-buku aktual di dunia.

Ibaratnya sebuah rak yang berisi buku-buku, Google juga punya ‘rak’ buku online. Coba buka alamat www.books.google.com, disana Anda bisa melihat atau membaca beragam teks dari buku-buku aktual di seluruh dunia. Hanya saja, yang dapat Anda buka atau baca adalah yang karyanya tidak dilindungi hak cipta.

8. Kalkulator dan buku telepon online.

Google bisa juga dipakai sebagai kalkulator. Cukup ketikkan angka yang ingin Anda olah di kotak pencarian, Google akan mengolahnya seperti layaknya kalkulator yang biasa kita pakai. Misalnya 145+869, 125*45, 10% of 100 dan sebagainya.

Selain kalkulator, Google juga bisa dimanfaatkan sebagai buku telepon. Cukup ketik nama seseorang yang Anda cari, nama kota, propinsi atau nama negaranya di kotak pencarian, Google akan menyuguhkan informasi yang Anda cari itu.

Ada banyak lagi yang bisa Anda telusuri melalui mesin cari Google. Semisal informasi berita-berita terbaru melalui link “News”, video, layanan peta, cuaca, harga saham dan lain sebagainya.

Diambil dari berbagai sumber

READ MORE

Irwansyah-Zaskia Seminggu Tidak Keluar Kamar

Jakarta-C&R/OMG- Pasutri yang belum lama menikah ini, Irwansyah dan Zaskia sangat menikmati masa-masa pernikahan mereka. Bahkan, dengan nada bercanda, hingga satu minggu mereka tidak meninggalkan kamar. "Iya seminggu pertama nggak keluar," ujar Zaskia sambil tersenyum malu di Ancol, Jakarta Utara, Sabtu (12/2/2011).

Pasangan yang baru seumur jagung itu juga menjelaskan jika sudah mengetahui kepribadian buruk masing-masing. Dan itu dijadikan mereka sebagai pondasi lebih mempererat tali kasih diantara mereka. "Alhamdulilah gak ada yang bikin kita cekcok," ujar Irwansyah.

Saat ditanya apa kebiasaan buruk masing-masing pasangan, Zaskia tak sungkan bercerita tentang suaminya. "Kalo untuk urusan tidur dia masuk kriteria lah dia nggak ngorok, cuma kamu (Irwansyah) suka kentut," ujar Zaskia seraya tertawa. Irwansyah yang mendengar hal itu hanya tersenyum. Untunglah Irwan tak terpacing untuk mengungkapkan kejelekan sang istri.

READ MORE

Software Video Download Toolbar

Aplikasi toolbar gratis ini memberikan kemudahan dalam mendownload video favorit dari berbagai situs video sharing populer dengan hanya satu langkah.

Video Download Toolbar merupakan program aplikasi gratis yang bisa Anda manfaatkan untuk mengunduh video yang Anda inginkan dari situs-situs sharing video, seperti YouTube, Google Videos, MySpace Videos, IFilm, Metacafe, Dailymotion, dan masih banyak lagi.

Aplikasi ini bisa menjadi solusi gratis terbaik, karena didukung dengan fitur dan fungsi yang beragam, antara lain:

• Mendownload video pada running web page;


• Mendownload banyak video secara bersamaan;


• Dapat mendownload video secara Otomatis;


• Video preview;


• Pencarian video secara online;


• Dan masih banyak lagi

File size: 6.1 MB (freeware)

Sistem operasi: Windows all

Download

READ MORE

Smadav Anti Virus (Review terbaru!)

"Virus indonesia akan segera punah!", whew... itulah kata kata "inspiratif" yang di tampilkan pada bagian atas halaman website begitu www.smadav.net di buka.

Anti virus lokal kebanggaan indonesia, yang mereka klaim sebagai salah satu anti virus tercepat dan paling ringan sedunia, sehingga dapat di pergunakan bahkan pada komputer dengan spesifikasi yang paling rendah sekalipun.

Download softwarenya melalui link ini

READ MORE